actividades

DANZA CONTEMPORÁNEA ADULTOS

"Si quieres expresarte con un lenguaje contemporáneo, esta es tu clase"

Mañanas: Viernes de 10:30 a 12:00

Precio 45 euros/mes
Posibilidad de abrir nuevos grupos/horarios según demanda.

Las clases de contemporáneo comienzan con un calentamiento movilizando poco a poco la columna vertebral, para ganar movilidad circular en la espalda usando la respiración. La flexibilidad también es parte importante del calentamiento. La trabajamos manteniendo ciertas posiciones ayudados por la respiración, y también con pequeñas combinaciones que ayudará a que la musculatura vaya cediendo.
A lo largo de las clases se trabaja la toma de conciencia corporal, lo que podemos hacer con el cuerpo y las sensaciones de movimiento que luego permitirán que baile. Además el uso de la respiración para ayudar a suavizar lo más posible las transiciones entre los movimientos.

Se trabajan también desplazamientos repitiendo movimientos hasta combinaciones para ir ganando coordinación y control del espacio. Asimismo desarrollamos la creatividad mediante algunos ejercicios guiados de improvisación.

Puedes inscribirte o si deseas más información puedes escribir un correo a

Teléfono

976 444 256

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