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PILATES TERAPEUTICO

"Pilates es un método de acondicionamiento físico y mental que trabaja la musculatura profunda del cuerpo"

Pilates Terapéutico

Clases privadas en sesiones de 30 minutos o tres cuartos de hora a elegir, para trabajar de forma controlada respetando los límites de cada persona y haciendo que avance en sus posibilidades físicas. Sacar el máximo beneficio del Pilates adaptado a ti, en las clases se combinarán todos los recursos de pilates, estiramientos, máquinas, suelo, accesorios siempre pensando en una tabla personal que ayude al alumno a encontrarse mejor, fortalecer y flexibilizar la musculatura necesaria, teniendo en cuenta siempre su edad, patologías si las hay, objetivos personales etc. Siempre en manos de profesores con amplia experiencia,  titulados y reconocidos por la Pilates Alliance Method.

 

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