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ACONDICIONAMIENTO FÍSICO PARA ESTUDIANTES DE DANZA Y BAILARINES
Clases con un trabajo específico en grupo o privadas en Reformer/Cadillac/Tower de Pilates. Si son sesiones grupales -máximo 6 personas- intentamos trabajar en grupos homogéneos y con nivel semejante o para un trabajo específico, se pueden elegir bonos de clases privadas son entrenamientos personales adaptadas a las necesidades del alumno. Es un trabajo también válido […]
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PILATES TERCERA EDAD
Una clase para personas de avanzada edad en las que trabajamos con grupos reducidos y monitores especializados.
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PILATES SUELO
Pilates es un método de acondicionamiento físico y mental que trabaja la musculatura profunda del cuerpo y te permite mejorar la postura, tu flexibilidad, y tu fuerza, tonificándo tus músculos mediante una serie de ejercicios muy controlados.
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PILATES EMBARAZADAS
Mejoraras la postura, aliviaras dolores de espalda, fortaleceras musculatura en un momento en el que el cuerpo se prepara para el parto.
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PILATES MAQUINA
Pilates Maquina permite combinar diversos ejercicios ideales para mejorar la condición física.
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STUDIO PILATES: ACTIVIDADES CUERPO/MENTE
Queremos presentaros como novedad un espacio nuevo que agrupa todo el trabajo cuerpo/mente con un trato personal y profesionalizado para cuidar tu cuerpo: Studio Pilates
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PILATES PATOLOGÍAS Y PRIVADAS
Clases privadas de Pilates para trabajar de forma controlada respetando los límites de cada persona y haciendo que avance en sus posibilidades físicas.
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