Clases con un trabajo específico en grupo o privadas en Reformer/Cadillac/Tower de Pilates. Si son sesiones grupales -máximo 6 personas- intentamos trabajar en grupos homogéneos y con nivel semejante o para un trabajo específico, se pueden elegir bonos de clases privadas son entrenamientos personales adaptadas a las necesidades del alumno. Es un trabajo también válido […]
MÁS INFOUna clase para personas de avanzada edad en las que trabajamos con grupos reducidos y monitores especializados.
MÁS INFOPilates es un método de acondicionamiento físico y mental que trabaja la musculatura profunda del cuerpo y te permite mejorar la postura, tu flexibilidad, y tu fuerza, tonificándo tus músculos mediante una serie de ejercicios muy controlados.
MÁS INFOMejoraras la postura, aliviaras dolores de espalda, fortaleceras musculatura en un momento en el que el cuerpo se prepara para el parto.
MÁS INFOPilates Maquina permite combinar diversos ejercicios ideales para mejorar la condición física.
MÁS INFOQueremos presentaros como novedad un espacio nuevo que agrupa todo el trabajo cuerpo/mente con un trato personal y profesionalizado para cuidar tu cuerpo: Studio Pilates
MÁS INFOClases privadas de Pilates para trabajar de forma controlada respetando los límites de cada persona y haciendo que avance en sus posibilidades físicas.
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